La Brúixola Musical

Setembre s’acosta: com reprendre la guitarra després de l’estiu

Resposta ràpida

Per reprendre la guitarra al setembre després de l’estiu, torna-hi de forma gradual i sense pressa: comença amb sessions curtes de 10-15 minuts, recupera acords i cançons que ja dominaves abans d’afegir res nou i fixa’t un horari fix per crear rutina. Setembre és el moment ideal per recomençar perquè s’associa amb nous inicis i propòsits. La clau és evitar la frustració de voler recuperar el nivell perdut de cop; la constància suau torna a construir l’hàbit i la motivació més ràpid del que sembla.

Mental i creativitat  ·  Actualitzat el 12 d’agost de 2026  ·  Oriol Marches

Fa temps que no toques? Setembre és el moment perfecte per tornar a agafar la guitarra. Sense culpa, sense pressa, amb un pla.

L’estiu passa, les vacances s’acaben i la guitarra porta setmanes —o mesos— al racó. No et sentis culpable: és completament normal. El que importa no és que hagis parat, sinó que tornis.

Aquí tens una guia pràctica per reprendre la guitarra sense frustrar-te pel temps perdut. Cinc passos clars, realistes i aplicables des del primer dia.

Com tornar a tocar en 5 passos

1

No intentis tocar on ho vas deixar

Després de setmanes sense tocar, el teu nivell haurà baixat una mica. És normal: la memòria muscular es recupera ràpid, però necessita uns dies. No intentis tocar les cançons més difícils del teu repertori el primer dia.

Què fer

Comença amb les cançons més fàcils que domines. Acords bàsics, rasgat senzill. Dona temps als dits per recordar.

2

Sessions curtes els primers dies

No facis una marató de 2 hores el primer dia. 10-15 minuts són suficients per reactivar la memòria muscular sense frustrar-te. Puja a 20 minuts després de 3-4 dies.

Pla de reactivació

Dies 1-3: 10 minuts. Dies 4-7: 15 minuts. Setmana 2: 20 minuts. En dues setmanes estaràs al nivell d’abans de l’estiu.

3

Posa’t un objectiu per al curs

Setembre és com un gener musical: un bon moment per fixar objectius. «Aquest curs vull dominar la cejilla», «vull aprendre 10 cançons noves», «vull començar a improvisar». Un objectiu clar et dona direcció.

Acció concreta

Escriu UN objectiu concret per als pròxims 3 mesos. Penja’l al costat de la guitarra. Cada sessió, treballa una mica cap a ell.

4

Crea una rutina de pràctica fixa

La constància guanya sempre al volum. 15 minuts cada dia avancen molt més que 2 hores un cop a la setmana. Tria un moment del dia que puguis mantenir i converteix-lo en hàbit.

Truc pràctic

Deixa la guitarra visible i a mà. Si l’has de treure de la funda, és menys probable que toquis. Visibilitat = constància.

5

Recorda per què vas començar

Quan la motivació baixa, torna als orígens. Quina cançó et va fer voler aprendre guitarra? Toca-la, encara que sigui imperfecta. Reconnectar amb el «per què» és el millor combustible per continuar.

Reflexió

Escriu 3 raons per les quals vols tocar guitarra. Llegeix-les quan et falti motivació. Sempre funciona.

Per què setembre és el millor moment

Setembre té una energia especial. És el mes dels nous començaments, dels hàbits que es consoliden i dels projectes que s’activen. Per als guitarristes, és una oportunitat d’or.

I aquest curs 2026-2027 no és diferent: si fa setmanes que la guitarra dorm en un racó, les properes són el millor moment de l’any per tornar-hi. Tothom recomença alhora, i això arrossega.

🍃 Energia renovada

Després de l’estiu tens energia fresca i ganes de reprendre projectes. Aprofita l’impuls natural del mes.

📅 Rutines noves

Setembre és el mes dels hàbits nous. Incorpora la guitarra a la teva rutina diària des del primer dia.

🎯 Perspectiva llarga

Tens 9 mesos fins al proper estiu. Temps de sobres per fer un progrés espectacular si comences ara.

🎵 Inspiració fresca

Les cançons que has escoltat a l’estiu et donen idees noves. Aprofita la inspiració i porta-la a la guitarra.

«El millor moment per tornar a tocar la guitarra era ahir. El segon millor moment és avui.»

Errors que cal evitar al tornar

Molts guitarristes cometen els mateixos errors quan reprenen la pràctica. Conèixer-los d’avançada t’estalviarà frustració i temps perdut.

Si el que et falla és justament tenir un ordre —què toca avui, què vindrà després— a La Brúixola Musical el camí ja està traçat: quatre cursos posats en ordre i vídeos nous cada mes.

  • Comparar-te amb el nivell d’abans: el teu nivell actual és el punt de partida, no el fracàs.
  • Practicar sense estructura: improvitzar sense pla és menys efectiu que 10 minuts amb objectiu clar.
  • Saltar-se els exercicis bàsics: escalfament i tècnica bàsica primer, repertori després.
  • Esperar la motivació perfecta: la motivació ve de l’acció, no a l’inrevés. Comença i la motivació arribarà.
  • Posar-se objectius massa ambiciosos: objectius petits i assolibles generen confiança i momentum.

I si prefereixes que algú t’hi acompanyi

Hi ha qui torna millor amb algú al davant que li corregeixi la mà. Si vius a Girona o a la rodalia, tinc classes de guitarra presencials; i si ets lluny, també les faig en línia. Una hora a la setmana amb algú que et miri les mans estalvia mesos de vicis.

Fes que aquest curs sigui el teu

A La Brúixola Musical et donem el pla, els objectius i l’acompanyament per fer d’aquest curs el teu millor any guitarrístic. Sense improvisació, amb mètode.

Veure com funciona

Preguntes freqüents

És normal haver perdut nivell després de l’estiu?

Sí, és normal notar que els dits van més durs i que has oblidat alguna cosa. Amb pocs dies de pràctica recuperes gran part del nivell perquè la memòria muscular es reactiva.

Quant temps he de dedicar-hi per tornar a agafar el ritme?

Amb 10-15 minuts diaris n’hi ha prou per recuperar l’hàbit sense saturar-te. La regularitat importa molt més que fer sessions llargues de tant en tant.

Per on he de començar quan reprenc la guitarra?

Comença pel que ja sabies: acords bàsics i cançons que dominaves abans de l’estiu. Recuperar terreny conegut et dona confiança abans d’afegir reptes nous.

Per què setembre és bon moment per recomençar?

Setembre porta energia de nous inicis i rutines, cosa que facilita fixar un horari estable de pràctica i consolidar l’hàbit.

🎁 Emporta't les guies gratuïtes

Acords bàsics, escales i primeres cançons en PDF — te'ls envio gratis al teu correu.

Vull els recursos →

Deja un comentario

El responsable del fitxer, Oriol Marches, utilitzarà aquesta informació per respondre a les sol·licituds de contacte i als teus comentaris. Podreu exercir els vostres drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en aquest formulari així com el dret a presentar una reclamació o queixa. A la política de privadesa trobareu informació addicional sobre la recopilació i ús de la informació personal per part d'Arcariate, inclosa informació sobre accés. Les dades de contacte es desaran a Hosting dins de la UE.

Encara no tens els recursos gratuïts?

Descarrega'ls →
El meu espai →